Активное долголетие: как сохранить здоровье, память и интерес к жизни, рассказала специалист
Утром - прогулка, днем - новое занятие или встреча с друзьями, вечером - книга вместо бесконечного просмотра телевизора. Такой распорядок может стать одной из составляющих активного долголетия.
Источник: Читать оригинал на БЕЛТА